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扬红心水 手背微微拱起
发布时间:2020-10-12

肘窝是心经、心包经和肺经通过的地方,如果心肺有不舒适,这3条经络必然受阻,这时可以在肘窝处摸到痛点。

经常摸一摸,仙人掌精选高手论坛,拍一拍肘窝,可以疏通经络,让气血运行顺畅,如果发现肘窝处有压痛点的时候,就要有意识的调理身体。

或者平时自己想要多养肺的朋友,可以多对肘窝进行拍一拍,刮一刮,对肘窝疏通了,能够扫除心肺的火气和毒素,对咽喉、痰黄气喘、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等情况会有很好的所改善。

疏通肘窝的方法有很多种:

第1种,也是最简单直接的方法,用手掌在拍打肘窝,放松肘关节,五指并拢,手背微微拱起,仙人掌高手论坛,掌心垂直向下拍打肘窝,注意不要太用力,以免弄伤自己这个接连敲打5-10分钟。

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